Морковый лимонад доступный и эффективный способ улучшить состояние здоровья и к тому же позаботиться о красоте.
Очеь важно, что морковь растёт везде, а это значит, что приготовленный из местной морковки сок или лимонад принесёт особую пользу.
При этом морковь недорогой продукт.
Важно и то, что морковь отлично сочетается с разными ягодами, овощами, фруктами и зеленью.
Ингредиенты:
свежевыжатый морковный сок — 1 л
лимон — 6 шт.
вода — 600 мл
мёд
имбирь
Приготовление:
Смешать все ингредиенты.
При желании лимоны можно заменить апельсинами или яблоками.
Для улучшеия эффекта добавьте немного йогурта, молока, кефира в стакан с лимонадом. Главное чтобы жирность была не ниже 2,5%.
Польза морковного лимонада:
укрепляет иммунитет
улучшает состояние сосудов
нормализует центральный и периферический кровоток
обладает антиоксидантной активностью
улучшает работу желудка и кишечника
устраняет гнилостные процессы в пищеварительном тракте
Очищает организм от шлаков и токсинов
уменьшает газообразование
нормализует содержание жидкости в тканях
улучшает лимфодренаж
улучшает состояие крови и нормализует её свертываемость
укрепляет сосуды
регулирует давление
насыщает ткани кислородом
борется с варикозом
снижает риск злокачественных образований но не для курильщиков.
повышает сопротивляемость организма вирусам и бактериям
улучшает состояние кожи
улучшает зрение
стабилизирует гормональный фон
повышает работоспособность.
